Jawapan:

Buah pokok tunjuk langit (Swietenia macrophylla) terkenal dalam perubatan tradisional kerana mengandungi pelbagai khasiat kesihatan. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

1. Mengawal Gula Dalam Darah

Mengandungi flavonoid dan alkaloid yang membantu meningkatkan sensitiviti insulin, menjadikannya berguna untuk pesakit diabetes.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan saponin dalam buah ini membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

3. Meningkatkan Kesihatan Jantung

Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sekali gus mengurangkan risiko penyakit jantung.

4. Meningkatkan Tenaga dan Stamina

Membantu mengurangkan keletihan dan meningkatkan daya tahan tubuh melalui komponen semula jadinya seperti protein dan mineral.

5. Menguatkan Sistem Imun

Mengandungi antioksidan tinggi yang melawan radikal bebas dan menguatkan sistem pertahanan badan terhadap jangkitan.

6. Melegakan Masalah Sendi dan Otot

Digunakan secara tradisional untuk merawat sakit sendi dan artritis kerana sifat anti-radang yang terdapat dalam bijinya.

7. Melancarkan Penghadaman
Membantu mengatasi masalah sembelit dan ketidakhadaman dengan merangsang pergerakan usus.

8. Mencegah Kanser

Kandungan flavonoid dalam buah ini berpotensi melawan sel kanser dan menghalang pertumbuhan tumor.

Namun, buah tunjuk langit mempunyai rasa pahit dan perlu diambil dalam jumlah yang betul untuk mengelakkan kesan sampingan seperti pening atau ketidakselesaan perut. Jika ingin mencuba, sebaiknya dapatkan nasihat pakar terlebih dahulu.