Posted inKesihatan
Berenang VS Jogging, Yang Manakah Memabakar Kalori Lebih Banyak?
Jawapan: Secara umum, berenang dan jogging adalah dua jenis senaman yang sangat baik untuk membakar kalori, tetapi jumlah kalori yang dibakar bergantung pada intensiti, berat badan, dan tempoh senaman. Berikut…
